Ketika hamil bukan berarti anda tidak bisa melakukan aktivitas olahraga ringan yang bisa membuat tubuh segar dan bugar. Karena salah satu manfaat melakukan olahraga di masa kehamilan adalah untuk membantu meningkatkan perkembangan otak janin.  Selain berfungsi untuk meningkatkan perkembangan otak janin, olahraga ringan juga bisa membuat sang ibu akan memiliki nafas yang lebih panjang, tubuh […]